Verano y ancianos

Algunas recomendaciones fundamentales para prevenir los golpes de calor en personas mayores.

• Se recomienda beber abundantes líquidos (agua preferiblemente), de 2 a 4 vasos por hora. No se recomienda que las bebidas estén muy frías. Deberá beberse de manera constante y a sorbos.
• Esta desaconsejada la hidratación con alcohol, bebidas gaseosas o cafeína.
• Se recomiendan […]